緣來有營養

7 月 27, 2023 | 心之隨筆

緣份是一種很奇妙的事情，曾經以為一些沒有可能的相遇，卻在我生命中突然無形地發生。 由幾年前開始，我在冥想的時候時不時會「遇到」一位食療指導靈 (Diet Guide) ，牠會教導我如何進食，吸取身體當刻最需要的營養。 有時候食療指導靈 (Diet Guide) 在教導我的過程中只會發出一些拼音，組成看似無意義的字句，令我摸不着頭腦。因此我在冥想後就會在互聯網上找尋相關資料，竟然都會被我「突然」找到類似拼音的食物，我就會很自然地購買相關食品進食，身體健康狀況都會得到改善。 或許這就是默契，在日久相處下形成的「信任」吧。...

對<三摩地>的執念

7 月 20, 2023 | 心之隨筆

第三章 禪定力量3.1 凝神是將意識放在一物之上。3.2 入定是周流不斷的知覺。3.3 三摩地是只有冥想的物件存在，對自身的知覺消失。3.4 此三者形成靜坐冥想。3.5 由掌握靜坐冥想，便得到智能的光。3.6 這種掌握是通過不同的階段。3.7 此三者比以前討論的更為內在。3.8 但就算是此三者也是外在於無種子的境界。3.9 那種控制的狀態是心靈聯繫上控制的活動，使那些習性消減下來。3.10 這流通因不斷練習而穩定下來 。 3.11 當心靈放在一物之上，對其他的興趣便減退，便能達到入定。3.12...